Szelídítse meg a randevúzási izgalmait

Szelídítse meg a randevúzási izgalmait

A randevúzási szorongás az egyik leggyakoribb oka annak, hogy nem tud kapcsolatba lépni? Minél jobban szeretsz valakit, annál idegesebb vagy. És még inkább meg sem mered közelíteni az illetőt. Négy technikát mutatunk be az idegesség gyors és hatékony megszelídítésére.

Belégzés, kilégzés

Mély levegővétellel oxigénnel látja el a szervezetet, ami jobban feldolgozza kellemetlen érzéseit. Lassú és hosszú kilégzéssel ismét megnyugtatod a dobogó szívet. Koncentrálj a valóban teljes kilégzésre. Az is segít, ha elképzeled, hogy a kilégzéssel minden idegességet kiengedsz a testedből. Újabb lélegzet következik, kicsit rövidebben. Aztán szokás szerint: mosolyogj, és hajrá.

Hűtse le a csuklóját

Egy egyszerű trükk, amelyet a diákok használnak a vizsgák előtt. Ha teheti, futtasson egy pillanatra jeges vizet a csuklóján, húzzon rá egy jégkockát, vagy kérje meg egy jeges ujjú barátját, hogy tartsa egy pillanatra a csuklóját. A csuklónál az artériák vannak a legközelebb a bőrhöz. Ezek lehűtésével lelassítja a véráramlást és ezzel az idegességét.

Állj fel, oszd meg

Érzéseid jelentősen befolyásolják a test helyzetét. És fordítva. Egyenesítsd ki magabiztos tartásba, vállaid kicsit nyomd hátra és lefelé, emeld fel az állad. Találja meg a kényelmet ebben a helyzetben, és pillanatok alatt eláraszt a magabiztosság. És akkor ossz meg valamit. „Te is annyira szereted ezt a dalt?” „Ezt az éttermet sem engeded ebbe az étterembe?” A megnyilvánuló bizalom erősebb kapcsolatérzetet teremt, és ösztönzi a viszonzás vágyát.

Változtassatok

Ha nem tudja közölni felfedezését, játsszon. Addig nézd őt vagy őt, amíg észre nem vesz téged. És akkor nézz félre. Várja meg, amíg újra megfordul, és nézze meg újra. A következő körben mosolyoghat, a következő körben bólogathat. Gondolja át, mit tegyen ezután. Amíg nem mered nyúlni, vagy odajön hozzád az illető. A randevúzás egy játék. Szóval játssz!

Hasonló cikkek

Megfelelő és nem megfelelő témák az első randevúhoz

Le van beszélve az első randevú? Hová mentek együtt? Melyik helyet választjátok? Miről fogtok beszélgetni? Aggódsz az első randevú miatt? Ne aggódj! Adunk pár tanácsot arról, hogy milyen témákról beszélj az első randin és arról, hogy miről ne.

Találkozási tervek? Igen!

Megtervezheti a tökéletes randevút. Akár az unalomtól, akár a csend pillanataitól félsz, hidd el, ezek nagyon könnyen elkerülhetők. Nem számít, hogy te magad tervezed a randevút, vagy meghívást kapsz rá. Készülj fel előre, hogy a randevúd felejthetetlen legyen.

Ne kezdj új kapcsolatot, ha...

Első randira mész, és abban reménykedsz, hogy ezúttal megtalálod a megfelelőt? Ezután nagyon figyeljen arra, hogy a partner hogyan viselkedik és hogyan fejezi ki magát a találkozás során. Ha már az első randin zavar valami, akkor jobb, ha a válladra veszi a lábát, és nem is kezd új kapcsolatba. Nézzük meg együtt, mely partnereket érdemes kerülni!

Hogyan változott az ismerkedés az elmúlt tíz évben?

Érdekes közvélemény-kutatás zajlott a közelmúltban az Egyesült Államokban. Felsorolták a randevúzással kapcsolatos kérdéseket és a leghatékonyabb "csomagolási technikákat". A felmérésben csak 20 év alattiak és 30-40 év közöttiek vettek részt. Ennek a közvélemény-kutatásnak az volt a célja, hogy kiderítse, vajon a randevúzás is a divat alá tartozik-e. És az eredmény? Igen! Nézze meg, milyen legnagyobb változásokat hozott a társkeresés.

Első randira mész? Mit viselni?

Mindenki jól akar kinézni az első randin. Mivel biztosan ideges leszel, hogy hogyan fog sikerülni az első közös randevúd, ne bonyolítsd a helyzetet azzal, hogy olyasmit viselsz, amiben nem vagy kényelmesen. Egyszerűen csak azt viselje, amiben jól érzi magát. Ne próbálj mássá tenni magad. Párod nem fogja értékelni, és még jobban stresszes leszel, teljesen feleslegesen.

mutató a tökéletes párkapcsolati jelöltek felfedezéséhez

Használja ki az internetes társkereső nyújtotta előnyöket. Szeretnéd végre megtalálni az igazit vagy az igazit? Koncentrálj erre a négy jelre, és nem hagyod ki.
Egyéb cikkek

Legújabb cikkek

Miért válaszd az ELITE Date-et? Itt kezdődnek az igazi kapcsolatok

A megfelelő társkereső kiválasztása nem könnyű. Olyan helyet keresel, ahol komoly szándékú emberekkel találkozhatsz, biztonságban vagy, és nem vesztegeted az időd?
Az ELITE Date pontosan ezt nyújtja neked.

Társkereső időseknek: A szerelem nem korhoz kötött

A társ iránti vágy, az összetartozás érzése és a bizalom iránti igény nem múlik el az évek múlásával. Sőt – idősebb korban pontosan tudod, mit keresel, mire van szükséged, és mit tudsz nyújtani egy kapcsolatban.

Az ELITE Date egy olyan társkereső oldal, ahol az 50 év felettiek is bátran kereshetnek szerelmet, barátságot vagy hosszú távú társat. Itt minden adott ahhoz, hogy nyugodt, tiszteletteljes légkörben ismerkedj meg valakivel, aki hozzád hasonlóan gondolkodik.

Az emberek 90%-a online ismerkedik. Csatlakozz te is!

Az ismerkedés világa teljesen megváltozott. Míg régen a véletlen találkozásokon múlt minden, ma már a kapcsolatok 90%-a online indul el – nem véletlenül.

Az internet gyors, kényelmes, és lehetőséget ad arra, hogy olyan emberekkel találkozz, akikkel máshogy sosem futnál össze.
És ha komoly kapcsolatot keresel, az ELITE Date a legjobb hely számodra.

 

100% biztonságos ismerkedés: Egy valódi kapcsolat bizalommal kezdődik

Az online társkeresés izgalmas lehetőség, de sajnos sokszor bizonytalan és kockázatos.
Hamis profilok, robotok, komolytalan szándékok... ezek máshol előfordulnak, de nem az ELITE Date-en.

Itt első a biztonság. Olyan környezetet teremtünk, ahol csak valódi, komoly szándékú emberek ismerkednek – pontosan úgy, ahogyan te is szeretnéd.

ELITE Date – A legnagyobb társkereső komoly kapcsolatot keresőknek

Eleged van az alkalmi ismerkedésekből? Nem szeretnél több időt vesztegetni olyan emberekre, akik nem gondolják komolyan?
A legnagyobb magyar nyelvű társkereső oldal, amely kizárólag komoly kapcsolatokra szakosodott, az ELITE Date.

Itt nem találsz felszínes csevegéseket, csak olyan embereket, akik hozzád hasonlóan tartós és értékes párkapcsolatra vágynak.

100% ellenőrzött profilok: Ismerkedj biztonságban, valódi emberekkel

Az online társkeresésben a bizalom mindennél fontosabb. De honnan tudhatod, hogy akivel beszélgetsz, az valóban az, akinek mondja magát?
Az ELITE Date-nél erre nem kell többé gondolnod – minden egyes profilt kézzel ellenőrzünk, mielőtt aktív lesz.

Ezáltal egy olyan közösséget hozunk létre, ahol csak valódi, komoly szándékú emberekkel találkozhatsz – nincs megtévesztés, nincs időpazarlás.
Egyéb cikkek

Társkereső oldalak a keresett személyek szerint

Társkereső oldalak városok szerint

Társkereső oldalak megyék szerint