Gyógyítsa meg kapcsolatát a hűtlenség után

Csal a szerelmed? Még mindig együtt akarsz maradni? Az egyszeri hűtlenség egy kis erőfeszítéssel leküzdhető. Ennek ellenére ez egy viszonylag hosszú távú folyamat. Össze kell szedned magad lelkileg, és újjá kell építeni a köztetek megromlott bizalmat. De ha akarod, meg tudod csinálni. Olvassa el, mi tudjuk, hogyan!

Ne keressen részleteket

Miután megismeri a hűtlenséget, hajlamos arra, hogy a lehető legtöbb részletet megtudja. Még egy professzionális pszichológiai diagnózis is létezik, nevezetesen a „lenyűgöző”. Ez egy olyan helyzet, amikor kiéhezik minden (negatív) kapcsolódó információra. A mindennapi életben is így működik. Például valahova repülni kell. Hirtelen az összes légiközlekedési katasztrófa után néz, összehasonlítja az egyes vállalatokat, és megpróbálja kideríteni, hány repülőgép zuhant le a teljes működési történetük során, milyen szigorúan képezték ki a személyzetüket... Látja a mintát? Bármilyen csábító is, ne derítse ki partnere hűtlenségének részleteit. Nem akarod tudni!

Keress független szövetségest

A hűtlenség hatalmas csapás a pszichére, ezért keress valakit, akiben megbízhatsz. De a fontos feltétel, hogy az illetőnek semmi köze hozzá! Ha nem akar egyből szakemberhez fordulni, keressen valakit a közeléből, aki nem mindenben ért veled egyet. Valakivel vitatkozni jó, és segít oldani a feszültséget. Ha a másik féllel szeretne maradni, beszélje meg helyzetét valakivel, aki képes rálátást adni az egész helyzetre.

A gyakorlati dolgokra koncentráljon

Érthető, ha mész. hogy a hűtlenség következtében néhány hétig kint legyen.„kívül”. Szánjon rá időt, nem kell mindent azonnal megoldania. Saját gyógyulásod kezdetén koncentrálj a gyakorlati oldalra. Jelentse be a munkahelyén, hogy személyes okokból néhány nap szabadságra van szüksége ahhoz, hogy továbbra is nagyszerű munkát végezzen. Koncentrálj a hobbidra. Ha rendszeresen kocog, meghosszabbíthatja az útvonalat. Ne hagyd abba. Otthon váltson olyan tevékenységekre, amelyekben nem kell sokat beszélgetnie - tévézés, olvasás a saját sarkában, moziba menés a gyerekekkel a tömeges társasági események helyett.

Döntés - mi a következő lépés?

< p>Csak most, több hét vagy hónap után jött el a végső döntés ideje. Együtt akarsz maradni vagy szakítani szeretnél? Hagyja, hogy újra átjárja a fejét, hátha le tudja győzni a harag, az árulás és a szomorúság érzését, amely akkoriban elöntött. Egyes párok számára a hűtlenség segített helyreállítani kapcsolatukat. Újra rájöttek, miért vannak együtt, és mit szeretnek egymásban. Megerősítette másoknak, hogy tényleg nem illenek egymáshoz. Döntse el, melyik ügyben áll, és ennek megfelelően járjon el!