Szabadulj meg a múlttól!

Szabadulj meg a múlttól!

Úgy érzi, hogy egyáltalán nem boldogul? Hogy viszel magaddal valamit a múltból, ami akadályoz a mozgásban? Próbálj meg egyszer s mindenkorra megszabadulni aggodalmaidtól és sérelmeidtől. Szabadulj meg a múlttól, és indulj el egy új és sokkal jobb jövő felé!


Néhány sérelem és fájdalom csak „apróság” lehet, amely rövid időn belül elmúlik. Más negatív tapasztalatok azonban egy életre rányomhatják a bélyegét. Nem számít, hogy átéltél-e valami rosszat, vagy ha valaki megbántott. Ebben a pillanatban az a legfontosabb, hogy mielőbb felejtsd el a fájdalmas múltat, és kezdj el elsősorban arra koncentrálni, ami az életedben vár rád.

Nézz vissza még egyszer a múltba

Ennek a „tisztulásnak” az elején szükséges még egyszer visszatekinteni a múltba. Egyes kellemetlen élmények miatt újra sírhat, fájdalmat, sérelmet, haragot okozhat. Bár valószínűleg nem akarja elköteleződni ezt a lépést, tedd túl magad. Ha elkezd foglalkozni a stresszorokkal, hamarosan sokkal jobban érzi magát. Amikor minden negatív dologra gondol, ami összeköt a múlttal, gondolja át, hogy ez a probléma a valódi oka a kudarcnak, vagy inkább ürügy arra, hogy ne lépjen tovább.

Emlékezz többet, mint a rosszat.

Amikor visszagondolsz a gondolataidba, ne csak a veled történt rossz dolgokra gondolj. Próbáljon minden negatív élményt valami pozitívkal egyensúlyba hozni.

Szabadjon meg azoktól a dolgoktól, amelyek negatív élményekre emlékeztetnek

Ha negatív tapasztalatai valamilyen anyagi dologhoz kapcsolódnak, például ajándékokhoz, rejtett dolgokhoz levelek, fényképek, elmentett üzenetek, szinte bármi, ami állandóan a helyzetre vagy az illető személyre emlékeztet, szabaduljon meg tőlük. Húzz vastag vonalat a múlt mögé. Szabadulj meg mindentől, ami a szomorúságodra és a fájdalmadra emlékeztet. Lehet, hogy neked értelmetlennek tűnik, de hidd el, amit a szem nem lát, annak a szíve nem fáj. Látni fogja, mennyire megkönnyebbül, amikor kidobja ezeknek a dolgoknak a dobozát.

Éljen a jelenben, tervezze a jövőt

A legrosszabbnak vége. Itt az ideje, hogy elkezdjük tervezni a jövőt. Gondold át, mit szeretnél csinálni, mi tenne boldoggá. Ne próbálj a régi nyomdokain járni. Próbálj ki új dolgokat. Kísérlet. Örülj minden apró dolognak, ami sikerrel jár. Ne csak a negatívumot keresd az életedben. Próbáld meg most jobb fényben látni az életet. Mosolyogj, szeresd magad, higgy magadban. Tűzz ki néhány célt magadnak. Tegyen egy lépést egyszerre, amíg el nem éri célját. Jutalmazd meg magad minden elért eredményért. Ha szerencséd van, hogy hiányzik valaki a múltból, és már nem tartod vele a kapcsolatot, próbáld meg újra felvenni vele a kapcsolatot. Ha attól tart, hogy valakit maga cserbenhagyott, javítsa ki. Ha ezt megteheti, látni fogja, hogy az új élete sokkal boldogabb és elégedettebb lesz, mint az előző.


Hasonló cikkek

Miért szeretik a férfiak a szörnyeket?

Ön azon nők közé tartozik, akik bármit megtesznek párjukért? Csak a szerelmedre gondolsz és egyáltalán nem magadra? Akkor hibát követsz el. A férfiak szeretik a jó, kedves és önfeláldozó nőket. A szörnyeket azonban szeretik. Miért van ez?

A boldog párkapcsolat receptje

Számtalan tipp és tanács található a boldog párkapcsolathoz. De melyik a megfelelő? Azok, amelyekről bölcs könyvekben vagy az interneten olvasol? Vagy esetleg tanácsot a legjobb barátaitól és haverjaitól? Mi a helyzet a pszichológusok és más kapcsolati szakértők tanácsaival? Hogyan válasszuk ki a legjobbakat a rengeteg tanács és tipp közül? Megcsináltuk neked!

Mikor kell figyelni egy kapcsolatban

Már egy ideje együtt vagytok, de az utóbbi időben az a benyomásod, hogy minden kedves eltűnik a kapcsolatodból? Nincs tudatában annak, hogy partnere elégedetlen lenne veled. Akkor miért? Kerüli, hogy a kapcsolatról beszéljen, és mi lehet a baj? Ne aggódj, nem kell olvasnod a gondolataiban, hogy rájöjj, mi zavarja a másikat. Csak figyelmesen figyelj. Mit kell tehát észrevenni?

Miért féltékeny rád?

A féltékenység gyakoribb a fiatal párok körében. Inkább azzal a "klasszikus típusú féltékenységgel". A fiatalok egy kicsit erősebben élik meg érzéseiket. Ezért gyakran még a másik féltékenység is úgy néz ki, mint a filmekben. Érvek, vádaskodások, mobiltelefonos leskelődés és a régi jó kitiltás. De valójában mi okozza a féltékenységi jeleneteket?

5 dolog, amit semmiképpen ne mondj el a barátnődnek

Az a tény, hogy a partnereknek őszintének kell lenniük egymással, nem minden tekintetben érvényes. Néha jobb, ha megtartod magadnak a véleményedet, hogy ne sértsd meg a barátnődet. Bizonyos esetekben valóban kifizetődő.

Miért esnek szét a modern kapcsolatok?

Ma sok embernek nehézséget okoz komoly kapcsolatot találni. Vannak, akik megtalálják a kapcsolatot, de az pillanatok alatt szétesik. Miért nem bírnak ki egyes fiatalok egy évnél tovább együtt?

Legújabb cikkek

Május elseje, a szerelem ideje

Május elseje, a szerelmesek ünnepe. Virágok és fák kezdenek virágozni mindenhol. Az állatok szaporodnak. A természet örül. Hagyd, hogy magával ragadja a tavaszi hangulat, és hívd el szerelmedet egy randevúra május elsején. Tanácsot adunk, hol és hogyan töltsön el egy ilyen varázslatos napot.

Mi zavarja a férfiakat a nőkben?

Mindannyian tudjuk, hogy a férfiak és a nők időről időre nem értik meg egymást. De mi a leggyakoribb oka a párkapcsolati vitáknak? Miért mennek a nők néha a férfiak idegeire? Kedves hölgyeim, nézzétek meg, mit tehettek, hogy szerelmüket száz százalékra fordítsák.

Tények és mítoszok a szerelemről, a szexről és a kapcsolatokról

Bizonyára ismersz számos mondást a szerelemről, a szexről vagy a kapcsolatokról. Melyikük igaz, és melyek csak mítoszok? Nézzük meg együtt a párkapcsolatokkal kapcsolatos leggyakoribb igazságokat és tévedéseket.

Csillogó egy kapcsolatban

Nem hiába mondják, hogy amikor egy nő találkozik egy férfival, a dolgok szépen elkezdenek szikrázni köztük. És nem, amikor a férfiak és a nők fizikailag és pszichológiailag teljesen különböző egyének. Ez azonban a kölcsönös szikra töltésétől függ. Legyen szó a vonzás szikráiról, vagy inkább a viták okozta szikrákról. Ha van pozitív szikra a kapcsolatban, az rendben van. Ha negatív, akkor ideje tenni valamit a kapcsolatoddal.

Szakadás a kapcsolatban

Találtad már magad olyan helyzetben, hogy még mindig együtt éltek, de mindkettőtöknek megvan a saját élete? Még mindig szeretitek egymást, de már semmi sem olyan, mint régen? Nem tudtok együtt élni, de egymás nélkül sem? Akkor érdemes elgondolkodni azon, hogy szünetet tartsunk a kapcsolatban! Mit jelent valójában egy kapcsolat megszakítása? Az, hogy néhány hétig-hónapig nem látjátok egymást, vagy a szerelmeteteknek vége?

Fotó dátum vagy dokumentálja a szerelem!

Élete legboldogabb időszakát éled? Találkoztál már végzetes szerelmeddel, és szeretnéd örökre megőrizni életed eme szép időszakának emlékeit? Nem számít, hogy újonnan szerelmes vagy, vagy már régóta randiztál. A lényeg az, hogy meg akar-e őrizni néhány szép kézzelfogható emléket erről az időszakról. Ha igen, akkor a közös élmények vagy életünk mérföldkövei fotódokumentációja lehet az ideális megoldás.