Tanulj meg megbocsátani, megkönnyebbülsz!

Előfordult már Önnel a múltban, hogy egy közeli személy megbántott valamilyen módon? Te azok közé tartozol, akik még néhány évig bent tartják a haragot és a fájdalmat? Ha igen, akkor ez baj. Csak magadnak ártasz. Megtanítunk megbocsátani, még akkor is, ha ez egyáltalán nem könnyű.

Próbálj perspektívát találni

Nézd szemszögből az egész helyzetet. Gondold át, mi késztette az illetőt arra, hogy bántson téged. Volt erre valami személyes oka? Nem csak véletlen volt? Nem volt nyomás alatt az ember? Ne csak a saját szemszögéből gondolja a helyzetet, hanem helyezze magát annak az egyénnek a szerepébe, aki minden rosszat okoz.

Ne felejtse el magát

Rájött, hogy ha haragot, haragot és gyűlöletet hordoz magában, az elpusztít? Valóban az. Az a személy, aki tele van negatív érzelmekkel, nagyon hajlamos a depresszióra. Akkor az élet nem ér semmit. Gondolj arra, hogy ezzel a megközelítéssel ártasz magadnak. Jó lesz neked, ha elengeded gondolataidból a régi sérelmeket, és többé nem térsz vissza hozzájuk.

Te is követsz el hibákat

Egész életünkben tanulunk élni egy bizonyos módon. De közben rengeteg hibát követünk el, amiből igyekszünk tanulni. Egyetlen ember sem tökéletes. Biztosan sok élethibát is elkövetett, amelyeket később megbánt. Ha az egyén bocsánatot kért Öntől, és helyre akarja tenni a dolgokat, ne habozzon, adjon neki egy második esélyt. Ne felejtsd el, hogy legközelebb te leszel az, aki megbánt valakit, és biztosan örülni fogsz a megbocsátásnak.

Ne félj megbocsátani

A megbocsátás nem azt jelenti, hogy az a személy, aki megbántott téged, újra felveszi a kapcsolatot. Ez csak tőled függ, és attól, hogy milyen hiba történt. Ha már nem érdekli a további kapcsolatfelvétel ezzel a személlyel, akkor ezt nem kell megtennie. Mindenesetre próbáljon együtt emlékezni az összes jó élményre. Ne csak a rosszra emlékezz. És ennek megfelelően hozzon döntéseket. Ha már régóta együtt vagytok, és csak most szakadtak meg a dolgok köztetek, bocsáss meg nekik. Jót fog tenni a lelkednek.