Amikor a kommunikáció nem segít

A boldog partnerélethez minden tanács megismétli az alfát és az omegát: vagyis a kommunikációt. De mi van akkor, ha olyan állapotban van, amikor egyszerűen nem tud beszélni? Mert bármit mondasz, a párod azonnal támadásnak értékeli? A legjobb szándék ekkor vitába torkollik. Ilyenkor a kommunikáció nem igazán segít.

Tehát hogyan lehetne javítani a helyzeten?

A szerelem vak, ahogy szokták mondani. Éppen ezért csak az első szerelem elhalványulása után kezdjük látni a hibákat a másodikban is. Ekkor következik be a fordulópont, amelynél a szakértők gyakran azt tanácsolják a pároknak – muszáj kommunikálni. Fejezd ki a vágyaidat, de a csalódásaidat is. De ha hangosan hallod, hogy mit szégyellsz, az elidegeníthet.

Emlékeztesd magad, miért vagytok együtt

Miért kezdtél el randevúzni? Válaszolj magadnak, és lehetőleg írd le a jegyzeteidet papírra. Ezután mutassa be az okokat a partnerének. De először kérd meg, hogy ne reagáljon, csak hallgasson. Adjon hozzá még egy kérést: hadd mérlegelje az indokait. Csak akkor engedd, hogy válaszoljon neked. Ha akarja, persze.

Legyél 100%-ban jelen

A statisztikák szerint a válás leggyakoribb oka az az érzés, hogy a másik megvet téged. És leggyakrabban olyan pillanatokban "épül", amikor csak fél füllel hallgat a párjára. Amikor beszélni akarsz, 100%-ban egymásra koncentrálj. Tedd le a mobiltelefont, csukd be a könyvet, de tedd el a tévé távirányítóját is, vagy kapcsold ki egy időre a tűzhelyet. Csak akkor tud majd teljes mértékben odafigyelni arra, amit a partnere mond.

Ne vedd olyan komolyan

Úgy érzed, nem tudsz semmit mondani, mert a másik az ember azonnal úgy reagál, mint a bika a piros rongyra? A legtöbb nézeteltérés apró dolgok miatt alakul ki. Vicc, ne tulajdoníts mindennek végzetes jelentést, és mindenekelőtt mindig a jobb megoldást keresd. Így az apróságok apróságok maradnak, mert elkerülöd a feszültséget köztetek. Nevess!