A vita jött és ment. És most?

A viták és a heves viták ugyanolyan fontosak egy kapcsolatban, mint a pénzről való beszélgetés. Senki sem szereti őket, de szükségesek, és tisztább utánuk a levegő.

Az érvelés azonban nem minden. Még ha már tudja is, hogyan kell vitatkozni – vagyis konstruktívan, túlzottan személyes és fájdalmas sértések nélkül és azzal a céllal, hogy ténylegesen elérjen valamit –, gyakran elfelejti a vita utáni órákat és első napokat. Szellemesség nélkül még a legjobb érv is haszontalan lehet. Tehát térjünk rá a dologra.

Nyugtasd meg a tomboló érzelmeket

Valószínűleg rájössz, hogy az érvek alapvetően csak tomboló érzelmek, amelyek eluralkodtak a logikai éneden. Néha csak „ki kell engednünk a gőzt”. Az eredmény ordibálás, hibáztatás és nagy valószínűséggel makacsság. Tehát közvetlenül a vita után fontos, hogy mindketten megnyugodjanak. Menj el sétálni, zárd be magad egy másik szobába, nézz be egy filmet. És ne felejtsük el, hogy a lehűlési idő annyi, mint a lassabb. Szóval nem számít, hogy egy óra múlva jól vagy. Ha partnerének két napra van szüksége, várjon két napot.

Térjen vissza a témához. Ezúttal nyugodjon meg

Talán úgy érzi, hogy mindent elmondott. Ez igaz, de nem teljesen igaz. A vitában főként minden felgyülemlett érzelmet lemerítettél. Az érzelmi szintje most kimerült, és a logika megmarad. Ideál! Ha hideg fejjel visszatérünk a problémához, akkor ezúttal tényleg megszabadulunk tőle.

Tényleg mindent sikerült megoldani? Nézzen vissza legalább annyi ideig, hogy megbizonyosodjon arról, hogy az eredmények és az ajánlatok továbbra is érvényesek. És hogy megértettétek egymást.

Empátiát érezzenek a másikkal

Szánjon egy pillanatot a gondolkodásra, vagy tisztázza egymással az érzelmeit. Ez különösen akkor segít, ha „hülyeségekről” vitatkozik. Napi háztartásvezetés, takarítás, javítás, időbeosztás, mikor kell vagy felesleges viták, hogy mi van/nincs a hűtőben. Magyarázza el a lehető legőszintébben (és egyszerűbben), hogy miért fontos, hogy így rakja össze a mosogatógépet. Miért csak szombaton mossunk, és miért nem vasárnap? Miért nem veszel legalább egyszer zsemlét kenyér helyett?

A másik oldalon mindenekelőtt ne feledje, hogy ne gúnyolja partnere érzelmeit. Még ha nem is látja őket, az érzések és érzelmek nagyon is valóságosak, és soha nem szabad csak úgy eltávolítani őket az asztalról. Nő vagy férfi! Tekintsd őket lényegtelennek, és csak lyukat fogsz verni köztetek, és minden más panasznál, hogy "miért zavar ez annyira, ez hülyeség", csak elmélyíted.

Fogd el, hogy egyszerűen csak nem értesz egyet valamiben

Bármennyire is próbálkozol, néha egyszerűen nem tudsz megegyezni valamiben. Legyen szó a közmondásos szúnyogról vagy egy hatalmas méretű szörnyetegről. Fogadd el. Mindketten teljesen különálló lények vagytok, saját gondolataitokkal, vágyaitokkal és azzal, ahogyan látjátok a világot. Nincs ezzel semmi baj, épp ellenkezőleg. Ha egyetért azzal, hogy valamit nem ért, keressen más utat.

És soha, de soha ne hagyd abba a beszélgetést.