Hogyan lehet növelni az önbizalmat a szülési szabadság alatt (után)?

Hogyan lehet növelni az önbizalmat a szülési szabadság alatt (után)?

A kapcsolat egyik válságos pillanata a gyermek születése. Az ok általában az, hogy a nők csak a gyerekükre koncentrálnak, és hirtelen nem fordítanak annyi figyelmet partnerükre, mint korábban. A gyakori viták mellett az is előfordul, hogy egy nő önbizalma igencsak megviseli az anyaságot. Mit lehet tehát tenni annak érdekében, hogy a kapcsolat békés legyen, és a nők újra megbízhassanak egymásban?

Légy ne csak anya, hanem feleség és szerető is!

Egy ember születése A gyermek általában az egyik legszebb pillanat, amit családként együtt élhet át. Sajnos azonban a legigényesebbek között is. Eddig partnerként megszoktátok, hogy minden szabadidejét magatoknak szenteljétek. Egy gyermek érkezésével a családba hirtelen minden megváltozik. Példamutató feleségek és szeretők helyett a nők elsősorban anyákká válnak. A partnerek nehezen viselik ezt a tényt, és a legtöbb esetben olyan szeretőket keresnek, akikben otthon találják meg azt, ami hiányzik a házasságukból.

Vigyázzatok magatokra!

Szüléses nők hagyd, vigyázzanak magukra, nem érdekli őket annyira, mint amikor dolgozni mentek. Úgy érzik, otthon megboldogulnak melegítőnadrággal és lófarokba zárt hajjal. A reggeli sminkelésről nem is beszélve. És hogy vagy? Akárhogyan is? Akkor ne lepődj meg azon, hogy elveszted a vonzerejét a partnere számára.

A szülési szabadságon lévő nők másik problémája, hogy ha három-négy évig nem dolgoznak a szakterületükön, és semmilyen módon nem javítják a képzettségüket, attól tartanak, hogy többé nem lesznek érdekesek számukra. munkaadók a szülési szabadság után. Ez sem fog sokat hozzátenni az önbizalmukhoz. Hogyan lehet tehát növelni az önbizalmat a szülési szabadság alatt (után)?

Dolgozz magadon. Fejleszd magad, képezd magad, dolgozz otthonról...

Először is el kell kezdened dolgozni magadon, amint azt tapasztalod, hogy már nem hiszel magadban. Nem érdemes három-négy évet várni, hogy visszakerüljön a munkaerőpiacra. Azonnal kezdj el dolgozni magadon.

Úgy érzed, hogy nem teszel semmit magadért? Változtasd meg! Ha szeretné felfrissíteni angol vagy számítógépes ismereteit, vegyen részt egy tanfolyamon a szülési szabadság alatt. Akár fizetett, akár támogatott. Számtalan szervezet kínálja ezeket a tanfolyamokat a szülési szabadságon lévő anyáknak. Nagy előnyük, hogy az anyáknak bébiszittert biztosítanak gyermekeik számára a tanfolyam ideje alatt. Nem kell azzal mentegetőznie, hogy azért nem tud elmenni a tanfolyamra, mert nincs hova elhelyeznie gyermekét.

Amikor gyermeke alszik, van ideje tanulni bármit, amit élvez. Ha szereti a fotózást, iratkozzon fel egy fotós tanfolyamra. Ha szereted a zenét és szeretnél megtanulni zongorázni, semmi sem egyszerűbb, mint megszervezni a magánórákat. A szülési szabadságon bármit megtehetsz. Csak akarnod kell.

Ha nem szeretnél, hogy a munkaterületeden "sattán" maradjanak, beszéld meg munkáltatóddal, hogy lehetséges lenne-e az eredeti munkád egy részét otthonról végezni. Így érezni fogod, hogy mindig tájékozott vagy, ráadásul minden anyasági/szülői pótlékon felül megkeresett korona jól jön. Azt mondod, nincs időd otthonról dolgozni? De neked van! Gyermeke este lefekszik, este pedig könnyedén elbír egy-két órát a számítógép mellett. Ne feledje, hogy vannak nők, akik teljes, fél- vagy részmunkaidőben dolgoznak, és még mindig nagyszerű anyák!

Vigyázz a megjelenésedre!

Vigyázz a megjelenésedre is! . Nézze át a ruhatárát, és szabaduljon meg az évek óta nem hordott ruháitól. Vegyél magadnak valami újat. Próbálj meg ügyes lenni nemcsak otthon, hanem a társadalomban is. Nem számít, ha nem mész el semmilyen munkamegbeszélésre. Akkor is jól nézhet ki, ha babakocsival vagy gyerekkel a játszótéren sétálni megy. Meglátod, ha egy jóképű férfi ellened fordul, jót fog tenni neked. Ez nem csak a ruhatárra vonatkozik, hanem a frizurára és a sminkre is. Próbálj meg vonzó lenni nemcsak a körülötted lévők, hanem saját magad számára is.

Változtasd meg az anyasággal kapcsolatos nézőpontodat.

Egyértelmű, hogy nagy valószínűséggel mindig a gyermeked lesz az első. És ennek így kell lennie. Ne feledje azonban, hogy nem a gyermek az egyetlen személy, akivel együtt él a családban. Emlékezzen partnerére/házastársára is. Szenteld magad neki. Szánj néha egy kis időt magadra. Szervezzen meg bébiszittert, és menjen el valahova együtt egy hosszú hétvégére. A kapcsolatod folyamatos munkát igényel. Ha ezt nem teszi meg, megtörténhet, hogy a párja elhagy, és keres valaki mást.

Teljesítse álmait, kívánságait. Koncentrálj magadra!

Tűzz ki néhány reális célt, és próbáld meg elérni azokat. Meglátod, ha találsz időt magadra, nem csak a gyerekedre és a férjedre, elégedett leszel. Az Ön elégedettsége pedig az egész családja elégedettségének alapvető építőköve.

Szóval menj el időnként lógni a barátnőiddel, foglalkozz a hobbiddal. Menjen el masszázsra vagy kozmetikai kezelésre. Ülj nyugodtan kedvenc könyved mellé, és ne hagyd, hogy bármi vagy bárki megzavarjon. Mindig gondolj arra, hogy mindketten szülő vagy – te és a párod, és meg kell osztanod a szülői felelősséget! Mindegyikőtöknek minden nap szánnia kell egy pillanatot önmagára.


Hasonló cikkek

Együtt és mégis egyedül

A kor előrehaladása egyre új kihívásokat hoz, és ez alól a kapcsolatok területe sem kivétel. A főként a teljesítményre és az egyéniségre orientált korszakban egyre gyakrabban panaszkodnak a partnerek az elidegenedésre. Ez a kapcsolat bármely szakaszában megtörténhet, és számos oka lehet. Még ha úgy tűnik, hogy mindened megvan, ígéretes karriered és szerető családod, akkor is magányosnak érezheted magad.

Szingli élet vagy élet kettesben?

Elköltöztél a szüleidtől, és úgy döntöttél, hogy élvezed a szingli életet és az üres lakást? Vagy viszont végre összeköltöztetek a párotokkal, hogy együtt éljetek és nem dicsekedhettek azzal, hogy mindenre ketten vagytok? Mindkét életnek megvannak a maga előnyei és hátrányai. Ráadásul mindenki mást szeret. Hogy vagy?

7 dolog, ami azt mondja neked, hogy végre össze kell házasodnod

Gondolod, hogy férjhez menj? De még mindig nem biztos? Ne hajtsd le a fejed. Olvass el néhány pontot, amelyek segítenek egy olyan fontos döntésben, mint a házasság.

Miért a férfiak a Marsról, a nők a Vénuszról?

A nők és a férfiak gyakran nem értik meg egymást. Ennek rovására partneri nézeteltérések lépnek fel, néha túl drámaian. Az egyik nem érti a másikat, és mindketten kitartanak a véleményük mellett. Megmondjuk, miért.

Miről beszélnek a boldog párok?

A kommunikáció minden kapcsolat alapja, ezt mindenki tudja. De miről beszélgess igazán a pároddal? Ha kíváncsi, ez a cikk neked szól.

Miért élnek pár vonzó és sikeres férfiak pár nélkül?

Találkoztál már álmaid férfijával? Egy jóképű férfi érdekes munkával, anyagilag biztos, saját otthonával, és mindenekelőtt egyedülálló? Egy férfi, aki nem házas, nincs gyereke vagy egyéb kötelezettsége? Úgy hangzik, mint egy tündérmese, igaz? De ebben a pillanatban csak olyan kérdések jutnak eszedbe, mint például a miért. Miért van egyedül egy ilyen ember? Miért nincs párja? Mi a probléma? Nem fura?

Legújabb cikkek

Május elseje, a szerelem ideje

Május elseje, a szerelmesek ünnepe. Virágok és fák kezdenek virágozni mindenhol. Az állatok szaporodnak. A természet örül. Hagyd, hogy magával ragadja a tavaszi hangulat, és hívd el szerelmedet egy randevúra május elsején. Tanácsot adunk, hol és hogyan töltsön el egy ilyen varázslatos napot.

Mi zavarja a férfiakat a nőkben?

Mindannyian tudjuk, hogy a férfiak és a nők időről időre nem értik meg egymást. De mi a leggyakoribb oka a párkapcsolati vitáknak? Miért mennek a nők néha a férfiak idegeire? Kedves hölgyeim, nézzétek meg, mit tehettek, hogy szerelmüket száz százalékra fordítsák.

Tények és mítoszok a szerelemről, a szexről és a kapcsolatokról

Bizonyára ismersz számos mondást a szerelemről, a szexről vagy a kapcsolatokról. Melyikük igaz, és melyek csak mítoszok? Nézzük meg együtt a párkapcsolatokkal kapcsolatos leggyakoribb igazságokat és tévedéseket.

Csillogó egy kapcsolatban

Nem hiába mondják, hogy amikor egy nő találkozik egy férfival, a dolgok szépen elkezdenek szikrázni köztük. És nem, amikor a férfiak és a nők fizikailag és pszichológiailag teljesen különböző egyének. Ez azonban a kölcsönös szikra töltésétől függ. Legyen szó a vonzás szikráiról, vagy inkább a viták okozta szikrákról. Ha van pozitív szikra a kapcsolatban, az rendben van. Ha negatív, akkor ideje tenni valamit a kapcsolatoddal.

Szakadás a kapcsolatban

Találtál már olyan helyzetbe, hogy még mindig együtt éltek, de mindegyikőtöknek megvan a saját élete? Még mindig szeretitek egymást, de már nem az, mint régen? Nem tudtok együtt élni, de egymás nélkül is? Akkor itt volt az ideje, hogy szünetet tartsunk a kapcsolatban! Mit jelent valójában egy kapcsolat megszakítása? Az, hogy néhány hétig-hónapig nem látjátok egymást, vagy a szerelmednek vége?

Fotó dátum vagy dokumentálja a szerelem!

Élete legboldogabb időszakát éled? Találkoztál már végzetes szerelmeddel, és szeretnéd örökre megőrizni életed eme szép időszakának emlékeit? Nem számít, hogy újonnan szerelmes vagy, vagy már régóta randiztál. A lényeg az, hogy meg akar-e őrizni néhány szép kézzelfogható emléket erről az időszakról. Ha igen, akkor a közös élmények vagy életünk mérföldkövei fotódokumentációja lehet az ideális megoldás.