Szakíts egy zsarolóval, vagy értékeld újra magad

Szakíts egy zsarolóval, vagy értékeld újra magad

Nem várta már, hogy hazajöjjön a párjához? Ehelyett csak arra gondolt, hogy még mindig gyorsan ki kell vasalnia az ingeket, vagy fel kell akasztania a polcokat. Attól féltél, hogy nem lesz újra fülledt a ház, és nem leszel megint hibás? Ha már megvan az eszed, akkor már rég kiszálltál egy ilyen kapcsolatból. De a szakításod ezzel nem ér véget. Még sok munka vár rád. Újra meg kell tanulnod értékelni magad!

Ne engedd meg magadnak a sajnálkozást

A magányból fakadó szomorúság szinte mindenkit elér egy szakítás után. Ha ez megtörténik veled, nyugodtan sírj. Megkönnyebbülsz. Közvetlenül utána emlékezzen arra, hogy "a másik jelentőséged" mit tudott mondani vagy tenni neked. Abban a pillanatban újra felismerje, hogy a szakítás volt a legjobb dolog, amit tehetett ebben a helyzetben. Hiányzik a szerelem? Igen, a szerelem után, nem az exed után.

Értékeld az élményt

A fájdalmak felidézése. Majdnem annyira, mint amennyire a rosszul működő kapcsolatod fájt. Ezért csak egyszer végezze el. De tényleg. Gondold át magad és a lehető legőszintébben, mikor kezdődött a te/exed zsaroló viselkedése. És készíts egy listát arról, amit soha többé nem fogsz megtenni. És azt is, amit soha senkinek nem engedsz megtenni veled. Használd a fájdalmas élményt saját fejlődésedre.

Önmagadra koncentrálj

Mi illik hozzád? Hogyan szeretnéd, hogy a körülötted lévők bánjanak veled? Milyen tulajdonságokat szeretsz magadban? A zsarolásos kapcsolatban minden a másik körül forgott. Most te jössz! Térj vissza ahhoz, amit élveztél a sikertelen kapcsolat előtt, és építs erre. Emlékeztet majd kedvenc tevékenységeidre, és visszahozza önmagadhoz. Sportoltál? Kezdd elölről az egészet! Élvezted a fotózást? Vegye ki a fényképezőgépet a szekrényből, és irány a természet. Csak folytassa azokat a dolgokat, amelyek pozitív energiával töltenek fel.

Tervezzétek meg a boldogságot

Bármilyen szomorú vagy bizonytalanok vagytok, jobb lesz. Kezdje kis lépésekkel, és fokozatosan haladjon a nagyobb lépések felé. Másnapra tervezze meg kedvenc kávéját, és várjon egy filmet a tévében. Majd elalvás előtt emlékezhet arra, hogy ezek a dolgok mindig is feldobták a lelkedet. Szóval mit várhatsz holnap?

Hasonló cikkek

Házasság egy külföldivel

Ma már nem furcsa beleszeretni egy külföldibe, vagy akár feleségül venni. A legtöbb olyan pár, amelyben az egyik partner cseh, amerikaiak, oroszok, japánok és meglepő módon spanyolok közül kerül ki. Külföldön házasodunk össze. Milyen váratlan buktatók adódhatnak, ha másik országból talál partnert?

Hogyan lehet feléleszteni egy sztereotip párkapcsolatot?

Minden partnerkapcsolat előbb-utóbb egy sztereotípiába esik. Ha nem kezdesz el időben valamit, megtörténhet, hogy nagy szerelmed jó esetben párkapcsolati válságba, rosszabb esetben szakításba is vezet. Próbálja meg megelőzni ezt a helyzetet, és vegyen be mindennapi életébe olyan tevékenységeket, amelyekre együtt számíthattok.

Mi van, ha szakítani akar velem?

A szakítás általában derült égből villámcsapásként jön. Kevesen várnak rá. Ennek ellenére bizonyos jelek mindig megelőzik őt. Ha észreveszed őket, akkor is megmentheted a kapcsolatot. Sajnos a legtöbben a munkahelyi stressznek vagy a jelenlegi válságnak tulajdonítják ezeket. Honnan tudhatod, hogy párod valóban szakítani akar veled, és hogyan előzheted meg?

Mivel teszed tönkre a legjobban a házasságodat?

A házasság időnként nagyon törékeny. Sok pár saját viselkedésével rombolja le. Tudja meg, milyen dolgok tehetik lassan tönkre az egykor szerelmes emberek kapcsolatát.

Hogyan lehet megoldani a párhuzamos kapcsolatokat?

Talált már olyan helyzetbe, hogy partnerének csípője van? És nem akármilyen? Alapvetően két életet él? Akkor úgynevezett párhuzamos kapcsolatban élsz. A párhuzamos kapcsolat nem klasszikus hűtlenség, sőt annyira el is tér tőle, hogy saját nevet kapott. Vannak, akik egyszerre két partnerrel élnek, sőt két családjuk is van. Gyanítja vagy biztosan tudja, hogy ilyesmiben találta magát? Tanácsot adunk a helyzet megoldásához.

A férfiak féltékenységének leggyakoribb okai

Sok nő azt feltételezi, hogy a férfiak féltékenyek barátnőjük barátaira, hírességekre, akiket a lány csodál, vagy esetleg egy kollégájára, akivel állítólag mindig olyan jókat beszélget. Logikus érvelés. Meg fogunk lepni, de ezek az okok elég mélyen benne vannak a „versenytársak” listáján. Ki, vagy inkább mi okozza a legnagyobb ráncokat a homlokán?
Egyéb cikkek

Legújabb cikkek

Május elseje, a szerelem ideje

Május elseje, a szerelmesek ünnepe. Virágok és fák kezdenek virágozni mindenhol. Az állatok szaporodnak. A természet örül. Hagyd, hogy magával ragadja a tavaszi hangulat, és hívd el szerelmedet egy randevúra május elsején. Tanácsot adunk, hol és hogyan töltsön el egy ilyen varázslatos napot.

Mi zavarja a férfiakat a nőkben?

Mindannyian tudjuk, hogy a férfiak és a nők időről időre nem értik meg egymást. De mi a leggyakoribb oka a párkapcsolati vitáknak? Miért mennek a nők néha a férfiak idegeire? Kedves hölgyeim, nézzétek meg, mit tehettek, hogy szerelmüket száz százalékra fordítsák.

Tények és mítoszok a szerelemről, a szexről és a kapcsolatokról

Bizonyára ismersz számos mondást a szerelemről, a szexről vagy a kapcsolatokról. Melyikük igaz, és melyek csak mítoszok? Nézzük meg együtt a párkapcsolatokkal kapcsolatos leggyakoribb igazságokat és tévedéseket.

Csillogó egy kapcsolatban

Nem hiába mondják, hogy amikor egy nő találkozik egy férfival, a dolgok szépen elkezdenek szikrázni köztük. És nem, amikor a férfiak és a nők fizikailag és pszichológiailag teljesen különböző egyének. Ez azonban a kölcsönös szikra töltésétől függ. Legyen szó a vonzás szikráiról, vagy inkább a viták okozta szikrákról. Ha van pozitív szikra a kapcsolatban, az rendben van. Ha negatív, akkor ideje tenni valamit a kapcsolatoddal.

Szakadás a kapcsolatban

Találtad már magad olyan helyzetben, hogy még mindig együtt éltek, de mindkettőtöknek megvan a saját élete? Még mindig szeretitek egymást, de már semmi sem olyan, mint régen? Nem tudtok együtt élni, de egymás nélkül sem? Akkor érdemes elgondolkodni azon, hogy szünetet tartsunk a kapcsolatban! Mit jelent valójában egy kapcsolat megszakítása? Az, hogy néhány hétig-hónapig nem látjátok egymást, vagy a szerelmeteteknek vége?

Fotó dátum vagy dokumentálja a szerelem!

Élete legboldogabb időszakát éled? Találkoztál már végzetes szerelmeddel, és szeretnéd örökre megőrizni életed eme szép időszakának emlékeit? Nem számít, hogy újonnan szerelmes vagy, vagy már régóta randiztál. A lényeg az, hogy meg akar-e őrizni néhány szép kézzelfogható emléket erről az időszakról. Ha igen, akkor a közös élmények vagy életünk mérföldkövei fotódokumentációja lehet az ideális megoldás.
Egyéb cikkek

Társkereső oldalak a keresett személyek szerint

Társkereső oldalak városok szerint

Társkereső oldalak megyék szerint